Tiempo estimado: 5 a 7 minutos
Objetivo: Identificar patrones de ansiedad y desconexión emocional en tu día a día, para que puedas reconocer áreas donde fortalecer tu bienestar.
Instrucciones: amigo/a, responderás 20 preguntas distribuidas en 3 bloques temáticos según cómo te has sentido en las últimas dos semanas
Importante: Esta evaluación es una herramienta de reflexión y no sustituye un diagnóstico médico o profesional. Los resultados te ayudarán a identificar áreas de oportunidad en tu regulación emocional y bienestar mental.
Importante: Esta evaluación es una herramienta de reflexión y no sustituye un diagnóstico médico o profesional. Los resultados te ayudarán a identificar áreas de oportunidad en tu regulación emocional y bienestar mental.